工作室2022年8月17日注：


　　站长本人杨军于2022年7月底手机丢失，注册购买阿里系虚拟主机和域名并网站备案与公安备案的手机号13609290818也于2022年8月16号上午9点40分至50分在西安市城内尚朴路移动营业厅办理销号手续，故现本人用的18629142175手机号无法修改备案留底手机号和购买阿里系虚拟主机和域名的手机号码，望周知。



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关于精神分裂症的康复，我觉得还是要靠自身，多看看一些跟病情有关的书和相关的影视剧，至少能明白一些与之有关的康复状况。心理上不要总想着完蛋了，治不好了，要鼓励自己，相信自己，其次一定要注意力集中，注意力分散的话就容易胡思乱想，容易搞出事情。再者要多出去走走看看，郊外的风景，寺院的宁静等等都能对病情的康复起到一定的作用。

在网络中查到的所有有关于精神分裂症的资料和发病前因都有如下几种：休息不好失眠、精神紧张、性格内向、人际关系紧张、工作、学习压力大、家庭环境不好、与父母关系不好、吵架后生气、外部不利环境等等情况。

大家首先明确一点，自己是正常人，人的精神都是如此，只是我们比较敏感内向，对自己的内心比别人更多的关照，所以心思细腻，同时也是很聪明的人。我先简单说下三者之间的关联。事物的发展起于微末，从一个小的心里细节开始，然后慢慢发展成病态。我们最先开始的时候，是从一些选择困难上面，累积起来的纠结，再到后来频繁出现的人为刺激的两难。这是强迫症的开始……